Khóa đào tạo PT huấn luyện viên thể hình

Chương trình đào tạo những PT Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp đáp ứng những yêu cầu khắt khe cho vị trí PT (Personal Trainer) của những chuỗi, hệ thống phòng tập (GYM) cao cấp nhất hiện nay.

Chương trình đào tạo những PT Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp đáp ứng những yêu cầu khắt khe cho vị trí PT (Personal Trainer) của những chuỗi, hệ thống phòng tập (GYM) cao cấp nhất hiện nay.

Đối tượng tham dự

Những người đang là PT tại các hệ thống phòng tập, cần một chứng chỉ chuyên môn có giá trị để củng cố vị trí công việc hiện tại
Người có dự định trở thành một Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp để đón bắt những cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn trong lĩnh vực này
Người muốn trao dồi kiến thức và kỹ năng chuyên sâu về Lĩnh vực thể hình để áp dụng cho bản thân nhằm đạt được một ngoại hình lý tưởng

Những người đang là PT tại các hệ thống phòng tập, cần một chứng chỉ chuyên môn có giá trị để củng cố vị trí công việc hiện tại là đối tượng rất quan tâm đến chương trình

Kỹ năng đạt được

Hiểu được vai trò của ngoại hình đối với sức khỏe và trạng thái tinh thần.
Hiểu được tâm lý của người tập và biết cách tiếp cận hướng dẫn cho mọi đối tượng khác nhau
Thiết kế được chương trình luyện tập cho mọi đối tượng bao gồm những đối tượng đang trong tình trạng bệnh lý mạn tính
Triển khai được tất cả các dạng bài tập nhằm giúp người tập đạt được mục tiêu đề ra ban đầu.

Chương trình đào tạo PT Huấn luyện viên thể hình có khả năng triển khai được tất cả các dạng bài tập nhằm giúp người tập đạt được mục tiêu đề ra ban đầu.

Vì sao nên học PT Huấn luyện viên thể hình

Huấn luyện viên thể hình PT là nghề hot nhất hiện nay với sự nở rộ của các phòng tập, dịch vụ chăm sóc ngoại hình trên khắp cả nước
Huấn luyện viên thể hình luôn là người có lối sống khỏe mạnh và một ngoại hình đẹp và một lối sống lành mạnh

Huấn luyện viên thể hình (PT) là nghề hot nhất hiện nay với sự nở rộ của các phòng tập, dịch vụ chăm sóc ngoại hình trên khắp cả nước

Nội dung khóa đào tạo PT Huấn luyện viên thể hình

	Nội dung	LT	TH
1.1	Mối liên hệ giữa thể hình đối với sức khỏe và tinh thần	3
1.2	Khám phá nghề PT (Personal Trainer)	3
2.1	Hệ thần kinh, hệ cơ và xương	3
2.2	Hệ tuần hoàn, nội tiết tố & hệ tiêu hóa	3
2.3	Khoa học về vận động	3
3.1	Vận động & chuyển hóa năng lượng	3
3.2	Khoa học dinh dưỡng	3
3.3	Tìm hiểu về thực phẩm bổ sung	3
4.1	Tâm lý học thể dục vận động	3
4.2	Hành vi người tập được huấn luyện	3
5.1	Đánh giá hiện trạng thể hình, sức khỏe & tinh thần		6
5.2	Đánh giá hiện trạng năng lực vận động		6
6.1	Tập thở và hệ tuần hoàn		6
6.2	Rèn luyện sức bền, mức ổn định và sức mạnh		12
6.3	Tập độ dẻo của hệ cơ xương		6
6.4	Tập khả năng thăng bằng		6
6.5	Tập tốc độ và năng lực phản xạ		6
6.6	Rèn luyện năng lực phục hồi		6
7.1	Mô hình xây dựng chương trình tập luyện		6
7.2	Xây dựng chương trình luyện tập		6
7.3	Chương trình luyện tập cho người bệnh mạn tính		6
	Tổng cộng	30	72

Khung chương trình đào tạo PT Huấn luyện viên thể hình được xây dựng một cách bài bản và khoa học

Hình thức đánh giá

Thi lý thuyết	60 phút	30 Điểm
Thi thực hành	60 phút	70 Điểm

Chứng chỉ đào tạo

Hoàn tất chương trình đào tạo PT Huấn luyện viên thể hình, học viên sẽ được cấp chứng chỉ đào tạo HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ HÌNH (Personal Trainer) theo chuẩn của Tổng cục giáo dục nghề nghiệp có giá trị trên toàn quốc.

Chứng chỉ đào tạo HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ HÌNH (Personal Trainer)