Health Coach là những sứ của lối sống khỏe, là người tạo ra động lực cho sự thay đổi theo hướng tích cực nhằm cải thiện thể chất lẫn tinh thần. Khác với những chuyên gia dinh dưỡng hoặc tư vấn dinh dưỡng luôn tiếp cận vấn đề ở góc độ dinh dưỡng, Health Coach mang đến cho khách hàng bằng những giải pháp mang tính tổng thể (Holistic) và tích hợp (Integrative) hơn.
Health Coach là những sứ của lối sống khỏe, là người tạo ra động lực cho sự thay đổi theo hướng tích cực nhằm cải thiện thể chất lẫn tinh thần. Khác với những chuyên gia dinh dưỡng hoặc tư vấn dinh dưỡng luôn tiếp cận vấn đề ở góc độ dinh dưỡng, Health Coach mang đến cho khách hàng bằng những giải pháp mang tính tổng thể (Holistic) và tích hợp (Integrative) hơn.
Health Coach là những sứ của lối sống khỏe, là người tạo ra động lực cho sự thay đổi theo hướng tích cực nhằm cải thiện thể chất lẫn tinh thần
Nếu bạn cần một lời khuyên về dinh dưỡng thì nếu hỏi bất kỳ ai thì sẽ có một câu trả lời gần như trùng khớp (thậm chí những người đang béo phì họ cũng thuộc điều này): ăn thức ăn đa dạng, nhiều rau củ quả, thực phẩm chưa qua hoặc ít qua chế biến; hạn chế thịt đỏ; tinh bột; muối và đường tinh luyện… tuy nhiên, đó không phải là lời giải chung cho tất cả các vấn đề sức khỏe mà mọi người đang mắc phải vì vấn đề là ở chỗ làm sao để mỗi cá nhân có được một động lực để tạo nên sự thay đổi, và người mang đến những nguồn động lực ấy chính là những health coach.
Dinh dưỡng chưa phải là lời giải chung cho tất cả các vấn đề sức khỏe mà mọi người đang mắc phải
Sức khỏe của con người lệ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nếu chỉ cải thiện về mặt dinh dưỡng sẽ không thể giải quyết được vấn đề. Một ví dụ điển hình là huyết áp tăng có thể do chế độ ăn uống không lành mạnh nhưng song song đó cuộc sống căng thẳng tại nơi làm việc và thậm chí ngay chính trong gia đình cùng là một nguyên nhân phổ biến hoặc ít nhất cũng làm cho tình trạng bệnh lý trầm trọng hơn.
Sức khỏe của con người lệ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nếu chỉ cải thiện về mặt dinh dưỡng sẽ không thể giải quyết được vấn đề
Do đó, những người Health Coach đòi hỏi rất nhiều kỹ năng trong đó quan trọng nhất là phân tích và tổng hợp vấn đề và một tư duy tích cực. Họ phải hiểu được bản chất nguồn cơ vấn đề sức khỏe ở nơi khách hàng, và mang đến cho khách hàng một tinh thần lạc quan, tích cực từ đó đạt được những mục tiêu cải thiện những chỉ số sức khỏe với một tinh thần tự nguyện không gượng ép.
Những người Health Coach đòi hỏi rất nhiều kỹ năng trong đó quan trọng nhất là phân tích và tổng hợp vấn đề và một tư duy tích cực.
Health Coach tại Việt Nam hiện nay vẫn chưa phải là một nghề phải có giấy phép như nhân sự trong ngành Y tế với các chức danh như: điều dưỡng, bác sĩ, dược sĩ, y sĩ… Vì bản chất công việc của một Health Coach không liên quan đến hoạt động khám chữa bệnh, không liên quan đến bệnh lý mà trái lại họ là người giúp cho khách hàng của mình sống khỏe và hạn chế bệnh tật.
Health Coach không liên quan đến hoạt động khám chữa bệnh, không liên quan đến bệnh lý mà trái lại họ là người giúp cho khách hàng của mình sống khỏe và hạn chế bệnh tật.
Cũng vì đây là một nghề chưa bắt buộc được cấp phép mà nhiều người đến với nghề Health Coach bằng nhiều con đường khác nhau, có người được đào tạo bài bản qua trường lớp, có người học bằng cách truyền nghề tư những Health Coach kỳ cựu, hoặc có người sở hữu được những phương pháp độc đáo để đạt được 1 chỉ số sức khỏe nào đó ví dụ: giảm chỉ số cân nặng, tăng tần số năng lượng, giải tỏa căng thẳng… thì cũng có thể hành nghề Health Coach chuyên về một mảng riêng biệt.
Nhiều người đến với nghề Health Coach bằng nhiều con đường khác nhau, có người được đào tạo bài bản qua trường lớp, có người học bằng cách truyền nghề
Certified Health Coach là những người được đào tạo bài bản, bởi những đơn vị đào tạo chuyên ngành sức khỏe và được cấp bằng cấp, chứng chỉ. Việc sở hữu bằng cấp / chứng chỉ là mình chứng cho sự công nhận về kiến thức và kỹ năng theo một tiêu chuẩn nào đó điều này gọi là “certified” và đây cũng là điểm khác biệt so với những Health Coach chưa qua trường lớp hoặc được chứng nhận.
Certified Health Coach là những người được đào tạo bài bản, bởi những đơn vị đào tạo chuyên ngành sức khỏe và được cấp bằng cấp, chứng chỉ.
Khách hàng tìm đến với những Health Coach cũng rất đa dạng, từ những người đang mắc bệnh cho đến những bạn trẻ thanh niên, đơn giản họ tìm đến health coach vì họ cảm nhận mình đang gặp vấn đề mà không thể tìm đến một bác sĩ vì đó không được xếp vào những bệnh lý có thể triển khai công tác điều trị
Khách hàng tìm đến với những Health Coach cũng rất đa dạng, từ những người đang mắc bệnh cho đến những bạn trẻ thanh niên
Khách hàng tìm đến với những Health Coach cũng rất đa dạng, từ những người đang mắc bệnh cho đến những bạn trẻ thanh niên
Để trở thành một Health Coach chuyên nghiệp bạn cần phải bị rất nhiều kỹ năng, từ chuyên môn về Y học cho đến quản lý công việc kinh doanh. Ngoài niềm đam mê với lối sống khỏe thì bản chất Health Coach cũng là một nghề, một business do đó để phát triển thì bạn cũng cần phải nắm rõ những kỹ thuật trong kinh doanh.
Để trở thành một Health Coach chuyên nghiệp bạn cần phải bị rất nhiều kỹ năng, từ chuyên môn về Y học cho đến quản lý công việc kinh doanh
Để trở thành một Health Coach chuyên nghiệp bạn cần phải bị rất nhiều kỹ năng, từ chuyên môn về Y học cho đến quản lý công việc kinh doanh
Chương trình đào tạo Health Coach là một chương trình được xây dựng một cách bài bản và khoa học, cung cấp đầy đủ kiến thức và kỹ năng để giúp những người đang có niềm đam mê và muốn biến niềm đam mê ấy thành một nghề một công việc kinh doanh cho tương lai
Khóa đào tạo health coach cung cấp đầy đủ kỹ năng và kiến thức để học viên tác nghiệp một cách độc lập
Chương trình đào tạo Certified Health Coach là một chương trình được xây dựng một cách bài bản và khoa học
Vì chương trình đào tạo health coach yêu cầu rất cao về mặt kỹ năng, do đó để theo được chương trình này và đạt được kết quả cao nhất thì học viên phải có trình độ đầu vào tốt nghiệp từ cao đẳng hoặc từ trung cấp khối ngành sức khỏe.
Học viên phải có trình độ đầu vào tốt nghiệp từ cao đẳng hoặc từ trung cấp khối ngành sức khỏe.
Sau khi hoàn tất khóa đào tạo health coach, học viên sẽ làm chủ được những kiến thức và kỹ năng sau:
Chương trình đào tạo health coach cung cấp kiến thức nền tảng về dinh dưỡng & ứng dụng với từng thể trạng khác nhau
| Hình thức đánh giá | Tỉ lệ | Thang điểm |
|---|---|---|
| Tham dự | 10% | 10 |
| Bài tập trên lớp | 15% | 15 |
| Kiểm tra giữa kỳ | 25% | 25 |
| Đồ án khai vấn | 50% | 50 |
| Tổng điểm | 100% | 100 |
Chương trình đào tạo health coach có phương thức đánh giá đa dạng và khoa học nhằm đảm bảo học viên đạt được mục tiêu đào tạo của chương trình
| Nội dung | Thời lượng | Hình thức |
|---|---|---|
| Lý thuyết | 50% | Online |
| Workshop | 30% | Trực tiếp tại cafe hoặc wellness centers |
| Thực hành | 20% | Trực tiếp tại Trường |
Hình thức đào tạo của chương trình rất đa dạng nhằm tạo động lực và môi trường thức tế cho học viên.
Thời lượng chương trình đào tạo health coach lớn, bao phủ đầy đủ các mảng kiến thức cần thiết để học viên tác nghiệp hành nghề Health Coach
| Phần I | Tổng quan | Hình thức |
|---|---|---|
| Buổi 01 | Introduction to Health Coaching (Tổng quan về khai vấn sức khỏe) |
Online |
| Buổi 02 | YDC Approach to Health Coaching (Phương pháp của YDC) |
Online |
| Buổi 03 | Workshop: Becoming a Health Coach (Trò chuyện về nghề Health Coach) |
Coffee Talk |
| Phần II | Dinh dưỡng & kiểm soát cân nặng | Hình thức |
| Buổi 04 Buổi 05 Buổi 06 |
Basic Nutrition & Digestion (Dinh dưỡng nền tảng) |
Online |
| Buổi 07 Buổi 08 Buổi 09 |
Application of Nutrition: Dietary Guidelines (Dinh dưỡng ứng dụng) |
Online |
| Buổi 10 Buổi 11 |
The Physiology of Obesity(Bệnh học béo phì) | Online |
| Buổi 12 Buổi 13 |
Current Concepts in Weight Management(Kiểm soát cân nặng) | Online |
| Buổi 14 | Ôn tập kiến thức | Online |
| Buổi 15 | Thi giữa kỳ (25% điểm số) | Trực tiếp |
| Phần III | Khoa học về vận động | Hình thức |
| Buổi 16 | Body-composition Assessment(Đo lường và đánh giá thành phần của cơ thể) | Online |
| Buổi 17 | Physical-Fitness Assessments(Đánh giá tổng quát thể trạng) | Online |
| Buổi 18 Buổi 19 |
Exercise Program Design(Xây dựng chương trình vận động) | Online |
| Buổi 20 | Thực hành đo lường và đánh giá thành phần của cơ thể | Offline tại Fitness center |
| Phần IV | Kỹ năng khai vấn | Hình thức |
| Buổi 21 | Health Behavior Sciences Khoa học về hành vi & sự thay đổi |
Online |
| Buổi 22 | Initial Interview and Client Screening Kỹ năng phỏng vấn & thu thập thông tin |
Online |
| Buổi 23 | Building Rapport (Thiết lập quan hệ) |
Online |
| Buổi 24 | A Realistic Approach to Goal-setting (Kỹ thuật xây dựng mục tiêu khả thi) |
Online |
| Buổi 25 | Lifestyle Modification & Behavioral Change (Hành vi & sự thay đổi) |
Online |
| Buổi 26 | Helping Clients Establish Self-Reliance (Xây dựng sự tự tin) |
Online |
| Buổi 27 | Nhận đồ án (Khách hàng thật) - 50% điểm sốThu thập thông tin - Đo lường thể trạng - Đặt mục tiêu - Kế hoạch vận động - Meal plan - Cảm nhận của khách sau 2 tuần - Kế hoạch kinh doanh |
Trực tiếp tại Wellness Center |
| Phần V | Xây dựng & phát triển dịch vụ khai vấn | Hình thức |
| Buổi 28 | Xây dựng kế hoạch “The Well Plan” | Coffee Talk |
| Buổi 29 | Thiết kế gói dịch vụ khai vấn | Coffee Talk |
| Buổi 30 | Xây dựng kênh truyền thông | Coffee Talk |
| Buổi 31 | Xây dựng thương hiệu cá nhân | Coffee Talk |
| Buổi 32 | Quảng bá dịch vụ trên social media | Coffee Talk |
| Buổi 33 | Sử dụng phần mềm & công cụ khai vấn | Workshop |
| Phần VI | Đồ án tốt nghiệp | Hình thức |
| 04 Tuần | Thực hiện đồ án & viết báo cáo | Tự học có hướng dẫn |
| Buổi 34 | Báo cáo đồ án kèm Nộp thư cảm nhận của khách |
Trực tiếp tại Wellness Center |
Thành phần giảng viên của chương trình là những Y bác sĩ và chuyên gia trong ngành.
Sau khi hoàn thành khóa học và đạt yêu cầu về điểm số học viên sẽ được cấp chứng chỉ đào tạo HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHỎE (CERTIFIED HEALTH COACH)
Hoàn tất chương trình đào tạo health coach học viên sẽ được cấp chứng chỉ đào tạo theo chuẩn của tổng cục giáo dục nghề nghiệp.
